CURSO DE PUNTOS MARMAS

A partir del martes 5 de Junio hasta 

el 31 de Julio inclusive, 

en el horario de 14 a 16 hs

SEMINARIO  DE  ALIMENTACIÓN  

CONSCIENTE  AYURVÉDICA

Serán cuatro encuentros de dos horas cada uno,
 a partir del miércoles 6 de Junio
 hasta el 4 de Julio inclusive 

(feriado del 20 no hay clase)

Descubriremos nuestro dosha, la importancia del fuego digestivo, cual es el alimento mas adecuado de acuerdo a mi constitución, la importancia de los sabores y su impacto y beneficio en el físico y en la mente, combinaciones inapropiadas, actitud frente a los alimentos, terapia con especias en casa...

"Que el alimento sea tu medicamento, y tu medicamento sea alimento"

Encuentros de Shantala

FORMACION DE MASAJISTAS Y 

TERAPUETAS AYURVEDICOS

MODULO I : Formación en Masaje Abhyanga


Inicia el sábado 14 de abril de 10 a 13 hs
Finaliza el sábado 8 de agosto inclusive
Carga horaria: 51 hs teóricas y prácticas


Temario
Bases del Ayurveda - Teoría de los elementos y de las cualidades - Teoría de la Tridosha - Diagnóstico de Dosha y desequilibrio dóshico - Teoría de las Gunas mentales y diagnóstico - Anatomía ayurvédica - Aceites y maniobras - Contraindicaciones, tanto para el paciente como para el masajista - Cuidados del terapeuta - Automasaje ayurvédico - 


MODULLO II: Formación Terapeuta Ayurvédico : Puntos marmas y Sadhanas ayurvédicas (Para quienes ya tengan la técnica del masaje Abhyanga)


Inicia el jueves 12 de abril de 10 a 13 hs
Finaliza el jueves 9 de agosto inclusive


Temario
Puntos Marmas de cabeza, torso, extremidades - Masaje específico para Vata -  Respiración consciente para cada dosha - Asana para equilibrar cada dosha - Alimentación consciente (Nueva visión de los alimentos, alimentos para cada dosha, importancia del Agni y Ama, Importancia de ayunar, terapia con especias)

CURSO BASICO DE AYURVEDA 

PARA PUBCLICO EN GENERAL 

CON PRACTICA DE PRANAYAMA

Comienza el martes 10 de abril de 18,30 a 21 hs
Finaliza el martes 7 de agosto


El temario integra los temas del Modulo I y II de masajes, exceptuando la tecnica del masaje Abhyanga y Puntos Marmas

C O N T A C T O : carolcarro72@gmail.com - 011.4827.1091 - 15.5525.9196

TALLER TRATAMIENTO FACIAL ANTIESTRES Y REJUVENECIMIENTO CON PUNTOS MARMAS

NUEVO!!

Tratar la zona del rostro con las maniobras correctas y la aplicacion terapeutica de los Puntos Marmas, nos ayuda a prevenir y equilibrar la salud.

Dolencias como la piel seca, migrañas, problemas de vision, presión arterial, sinusitis, rinitis, zumbidos, mareos, vértigo, depresion, rejuvenecimiento facial, son algunos de lo beneficios que podemos conseguir aliviar dia a dia.

Te invito a este encuentro de tres horas de duración, en donde con la teoría y la práctica podrás ver los resultados.

SABADO 21 DE ABRIL A LAS 16,30 HS

ENCUENTRO DE SHANTALA

ENCUENTRO DE SHANTALA

Destinado a toda aquella persona que desee plantar las primeras semillas de la comunicación, el vínculo amoroso, la entrega incondicional, durante la transición del Nuevo Ser del útero al mundo.

PRÓXIMO ENCUENTRO SÁBADO 9 DE JUNIO 16,30hs

C O N T A C T O carolcarro@yahoo.com.ar

4827.1091 - 1.5525.9196

Podemos practicar con un muñeco las maniobras!!

VOY A TU ESPACIO....

TE AYUDO A QUE AYUDEMOS A OTROS MAS....

Dada la distancia que a veces existe, te ofrezco trasladarme a tu espacio, estes donde estes, y poder armar grupos interesados en Ayurveda y compartir juntos la experiencia de la transmision y vivencia de esta milenaria sabiduria. Juntos podemos ayudar a otros a que puedan "verse" de una manera holistica, aprendiendo a respetarse y amarse en los cuidados basicos para el mantenimiento de la salud.
Te propongo evaluar esta posibilidad y hacer el contacto cuando lo desees....

TERAPEUTAS AYURVEDA 2010

PURIFICACION DE CAMBIOS DE ESTACION

El cambio de estación es el momento propicio que tiene el cuerpo para poder purificarse. Si tomamos atención a la dieta, el sueño, la actividad física y el aspecto mental, podemos hacer los ajustes necesarios para que el cuerpo se purifique ayudado por la fuerza que la Naturaleza nos brinda.

Te ofrezco seis sesiones individuales de 2 horas cada una, en donde realizando, Pranayama (ejercicios de respiración), masaje Abhyanga (con aceite),  Udvartana (con polvos), Nasya (fosas nasales), Sirodhara (dejar correr un hilo de aceite en el entrecejo), ajustes en la alimentacion, podrás notar cómo todos los elementos de tu cuerpo se equilibran, ayudando al desarrollo físico, mental y Espiritual....

Te espero para trabajar juntos en esta nueva etapa....Puedes hacer los contactos via mail o telefonicamente para evacuar todas tus dudas.

ACTIVIDADES REGULARES

TALLER DE MUKABHYANGA
MASAJE PROFUNDO

DE ROSTRO HINDU

El profundo trabajo en el rostro tiene su reflejo en todo el cuerpo, reestableciendo el equilibrio energético.

 

TALLER  SHANTALA.....

Destinado a padres, familiares, profesionales de la salud y público en general

MASAJE NUEVE LUNAS PARA EMBARAZADAS

El masaje a la mamà durante el embarazo

le permite fortalecer y a la vez purificar

su organismo, para el optimo desarrollo

del bebè.

CURSO DE MEDITACION

En forma individual o grupal.

Tomando control de la mente,

 logramoscambiar habitos que

nos llevan al desequilibrio fìsico, mental y espiritual.

CURSO EN BOLIVIA

LOS CINCO ELEMENTOS


La palabra AYURVEDA se divide en dos partes, AYUR que significa vida, y VEDA que significa conocimiento, traduciéndose así, como "la ciencia de la longevidad", promoviendo una salud positiva, la belleza natural y una larga vida.

Los primeros registros datan de más de 2.500 años de antigüedad, basándose en principios universales que continúa viva y en proceso de expansión.

Ofrece una visión amplia de la salud total de individuo, una que abarca los campos físicos, emocional y espiritual. Nos ofrece la posibilidad de un conciencia más profunda de cómo el cuerpo y nuestras experiencias constituyen un Microcosmos dentro de un Universo mayor, Macrocosmos, así como de las relaciones que interactúan entre nuestro mundo interior el mundo exterior.

Se afirma en la tería de los cinco elementos, en donde la salud se mantiene gracias al equilibrio de tres energías sutiles, conocidas como Vata, Pitta y Kapha. Estas enegías configuran todas las formas de la materia (Kapha), la fuerza y la dirección que las mueven (Vata) y las transformaciones por las que pasan (Pitta). La combinación de éstas tres fuerzas dan creación a la PAKRUTI, que significa literalmente "LA PRIMERA CREACION", quedando determinada en el momento de la Concepción.

Cada una de éstas energías está compuesta por dos elementos presentes en la naturaleza, quedando asi su confirmación:

VATA es la combinación de AIRE y ETER, y es el responsable de todos los movimientos del cuerpo, la mente y los sentidos y de los procesos de eliminación.

PITTA es la combinación de FUEGO y AGUA, y es el responsable del calor, el metabolismo, la producción de energía y de las funciones digestivas en el organismo.

KAPHA es la combinación de TIERRA y AGUA, siendo responsable de la estabilidad física, la adecuada estructura corporal y del equilibrio de los fluidos.

Cada uno se denominan DOSHAS y ninguno es mehor que otro, sino que cada uno tiene sus propios vicios y su propia capacidad de estar o no en equilibrio.
Es por eso que el DESCUBRIR nuestra Pakruti, nos da la oportunidad de comprender nuestra individualidad, de familiarizarnos con nuestras PROPIAS ENERGIAS y aprender a mantenerlas en armonía para una vida larga, enriquecedora y Feliz.

Por lo tanto, el objetivo del Ayurveda consiste en armonizar estas fuerzas de tal modo que favorezcan el desarrollo físico, emocional y espiritual de la persona, centrandose principalmente en LAS CAUSAS QUE PROVOCAN LOS DESEQUILIBRIOS MAS QUE EN LOS SINTOMAS.

EL ALIMENTO ES MEDICAMENTO

A menudo nos encontramos sin vitalidad y confusos. Cuando estamos tristes nos sentimos mejor si disfrutamos de algo dulce. Los niños inquietos pueden tener déficit de atención. Tomamos nuestros alimentos comiendo apurados, de pie, sin el tiempo suficiente. Todos somos felices compartiendo una comida con amigos, sufriendo también las consecuencias de los excesos en la comida.
La clave es entender que nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente, están tan conectados, que cualquier cambio que realicemos, por ejemplo en la alimentación, afectaremos nuestra mente y emociones, de modo que aquello que nos alimenta se transformará en nuestros pensamientos y emociones.
En Ayurveda hay un proverbio que dice: "Tu alimento es tu medicamento, y tu medicamento es tu alimento".
Desde el punto de vista ayurvédico, hay tres tipos de dietas:
SATTVICA, que son alimentos que proporcionan vitalidad, energia, vigor, salud y felicidad. Tienen sabor suave, agradable y oleaginoso.
RAJASICA, son alimentos amargos, ácidos, salados y calientes, picantes, untuosos y quemantes, produciendo dolor, pena y enfermedad.
TAMASICA, maloliente y displacentera, estacionada, sobrecocinada, impura, produciendo rechazo, confusión y letargo.
A éstas alturas, entendemos que debemos inclinarnos por una dieta Sattvica, prestando especial atención, no solo a la calidad y cantidad de lo que consumimos, sino al ESTADO ANIMICO que poseemos en ese momento.
El primer paso para el cambio es OBSERVAR nuestra conducta y enseñar a los niños que hay otras maneras de alimentarse.

Automasaje en Centro de yoga Satchitananda